Dagens Vovvepromenad

 2017-09-10    15:15:56   By:JONNIEJONSSON.COM

En liten promenad

 2017-08-24    12:32:46   By:JONNIEJONSSON.COM

Så här man varit på Galgberget och rört lite på fläsket.

om en liten stund ska jag hämta upp Pajjas och Flickorna och rulla till Göteborg och Liseberg.

Promenix Avklarad

 2017-08-18    12:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Morgonens promenad är nu avklarad. och nu blir det lite kaffe innan Farfars små gossar kommer.

Gossarna ska tillbringa hela helgen med Farfar.

Fullt upp

 2017-08-16    08:40:12   By:JONNIEJONSSON.COM

Idag har jag massor att göra, ska vara på däckverksstaden kl 11. sen klockan 13 är det dax för Silverpilen för sin årliga kontroll hos bilprovningen.


Och nu har jag precis gått min morgonpromenad och det är strax dax för lite frukost.

Morgonpromenad

 2017-08-15    08:53:18   By:JONNIEJONSSON.COM

Då var morgonens promenad avklarad, nu blir det äntligen lite frukost och lite kaffe.

Sen blir det nog soffläge nån timma eller två.

Nu blir det frukost

 2017-08-14    09:53:57   By:JONNIEJONSSON.COM

Morgonens promenad är nu avklarad, och nu blir det en välförtjänt frukost.


Promenix Avklarad

 2017-08-13    15:22:11   By:JONNIEJONSSON.COM

Då har man varit lite duktig. 8100 steg trodde jag skulle bli mer än 5 km.

Så nu e de bara 1900 steg till som ska traskas denna dag.

Nu har jag förtjänat lite kaffe och en macka.

Långpromenad

 2017-06-03    12:24:02   By:JONNIEJONSSON.COM

Då va man äntligen hemma igen nu blir det lite sen frukost. 

Då var de klart.

 2017-06-02    10:56:44   By:JONNIEJONSSON.COM

Knutan e lämnad hos frissan och jag har tagit min morgonpromenad. Nu e de hem och käka frukost.


Kvällspromenad avklarad

 2017-05-28    18:27:10   By:JONNIEJONSSON.COM

Morgonpromenad

 2017-05-25    11:00:10   By:JONNIEJONSSON.COM

Nu lite KAFFE hos Anna-Lena & Linda. Strax ska de lyftas lite båtar ???

Godmorgon bloggen

 2017-05-23    10:41:07   By:JONNIEJONSSON.COM

Då har man varit ute och rört på dököttet. Nu lite efterlängtat morgonkaffe.

Promenixer

 2017-05-15    12:12:41   By:JONNIEJONSSON.COM

Då känner man sig lite duktig även idag. Har knallat till jobbet för att ha medarbetarsamtal och efter detta så knallade jag hem igen. Hittade en annan väg hem dom var lite kortare.

Nu blir det lite välförtjänt kaffe. Och i eftermiddag blir det lite RFSL jobb.

Promenaden fixad

 2017-05-14    12:33:53   By:JONNIEJONSSON.COM

Nu blir det en sen frukost på balkongen, o lite kaffe. Sen ner en runda till RFSL

Nu lite frukost

 2017-05-12    11:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Då har man varit ute på en morgonpromenad i solen, nu e det dax för lite frukost och soffhäng innan lilla Knuten ska hämtas...

Va man e duktig

 2017-05-06    12:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Långpromenad i solen

 2017-05-03    10:33:41   By:JONNIEJONSSON.COM
 

Kvällspromenad

 2017-05-01    20:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

 

 

Pokemon runda 3.0 km

 2016-08-14    15:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Har varit ute på lite Pokemonjakt. Blev en kort runda eftersom jag har så jävla ont i ryggen. Men all motion ska ju vara bra motion...

Dagens Runda 5,4 km

 2016-07-31    13:29:45   By:JONNIEJONSSON.COM
 
Hallåå bloggen, då har man varit ute på en skön skogspromenad, 5,4 kilometer, och självklart var jag där och jagade Pokémons, riktigt bra spel, de får ut mig, och får mig att lämna mig bekväma soffa...
 
Nu blir det en kopp kaffe, sen ska jag slänga in lite tvätt...
Tidigare inlägg Nyare inlägg