Långpromenad

 2017-06-03    12:24:02   By:JONNIEJONSSON.COM

Då va man äntligen hemma igen nu blir det lite sen frukost. 

Då var de klart.

 2017-06-02    10:56:44   By:JONNIEJONSSON.COM

Knutan e lämnad hos frissan och jag har tagit min morgonpromenad. Nu e de hem och käka frukost.


Kvällspromenad avklarad

 2017-05-28    18:27:10   By:JONNIEJONSSON.COM

Morgonpromenad

 2017-05-25    11:00:10   By:JONNIEJONSSON.COM

Nu lite KAFFE hos Anna-Lena & Linda. Strax ska de lyftas lite båtar ???

Godmorgon bloggen

 2017-05-23    10:41:07   By:JONNIEJONSSON.COM

Då har man varit ute och rört på dököttet. Nu lite efterlängtat morgonkaffe.

Promenixer

 2017-05-15    12:12:41   By:JONNIEJONSSON.COM

Då känner man sig lite duktig även idag. Har knallat till jobbet för att ha medarbetarsamtal och efter detta så knallade jag hem igen. Hittade en annan väg hem dom var lite kortare.

Nu blir det lite välförtjänt kaffe. Och i eftermiddag blir det lite RFSL jobb.

Promenaden fixad

 2017-05-14    12:33:53   By:JONNIEJONSSON.COM

Nu blir det en sen frukost på balkongen, o lite kaffe. Sen ner en runda till RFSL

Nu lite frukost

 2017-05-12    11:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Då har man varit ute på en morgonpromenad i solen, nu e det dax för lite frukost och soffhäng innan lilla Knuten ska hämtas...

Va man e duktig

 2017-05-06    12:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Långpromenad i solen

 2017-05-03    10:33:41   By:JONNIEJONSSON.COM
 

Kvällspromenad

 2017-05-01    20:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

 

 

Pokemon runda 3.0 km

 2016-08-14    15:00:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Har varit ute på lite Pokemonjakt. Blev en kort runda eftersom jag har så jävla ont i ryggen. Men all motion ska ju vara bra motion...

Dagens Runda 5,4 km

 2016-07-31    13:29:45   By:JONNIEJONSSON.COM
 
Hallåå bloggen, då har man varit ute på en skön skogspromenad, 5,4 kilometer, och självklart var jag där och jagade Pokémons, riktigt bra spel, de får ut mig, och får mig att lämna mig bekväma soffa...
 
Nu blir det en kopp kaffe, sen ska jag slänga in lite tvätt...

Dagens Runda 3.0 km

 2016-07-20    12:11:46   By:JONNIEJONSSON.COM

Dagens Runda 3,5 km

 2016-07-19    10:56:06   By:JONNIEJONSSON.COM
Då har man varit ute på en liten morgonpromenad, och kan konstatera att sommaren e tillbaks:
Och fortsätter det såhär, så ligger Jonsson på stranden imorgon och solar sin lekamen.
 
Nu blir det en kopp kaffe, sen kommer lilla mamma på besök.
 

Dagens Runda 3.0km

 2016-07-18    10:17:59   By:JONNIEJONSSON.COM

Då har man varit ute i regnet på en liten morgonpromenad. Nu kommer snart lilla Wille som ska umgås med Farfar ett par timmar.

Dagens Runda 4,2 km

 2016-07-15    11:55:28   By:JONNIEJONSSON.COM
Då va man hemma igen efter dagens lilla runda, måste säga att min onda rygg och nacke mår så mycket bättre när man rör lite på sig. Nu blir det en kopp kaffe, och sen ska jag fixa lite med tvätten hade jag tänkt.
 
 

Dagens Runda 6,7 km

 2016-07-14    16:42:31   By:JONNIEJONSSON.COM
Då har man varit ute och rört lite på fläsket, och sen avslutades prommenaden hemma hos lilla Mamma på lite kaffe. Nu e jag äntligen hemma och tänker parkera mig i min goa soffa och snoka runt lite på nätet.
 

Dagens Runda 4.0 km

 2016-07-13    16:10:00   By:JONNIEJONSSON.COM

Då har man varit lite duktig. 4.0 km är avklarat på Galgberget. Känner att kläderna börjar krympa och då e det dax att börja ta tag i detta problemet

Dagens Runda 5,8 km

 2016-06-24    12:28:00   By:JONNIEJONSSON.COM
 
Jaha då har jag och den här lilla herren varit ute och motionerat, även hans pappa Pajjas fick följa med,
5,8 km blev det och nu känner man sig lite mör i kroppen.
 
Nu blir det en sväng till Hacke Hackspett på lite Midsommarmat...
Tidigare inlägg